En este curso te acompaño en tu proceso de cambio. Te compartiré información sobre todas y cada una de las etapas del proceso de adquirir un nuevo hábito. También, tendrás acceso a contenido exclusivo: videos, ejercicios reflexivos, ejercicios prácticos, descargables y recursos adicionales que te acompañarán paso a paso en tu proceso de cambio.
Currículum del curso
Introducción
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Módulo 1: Compromiso
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Módulo 2: Mentalización
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Módulo 3: Organización
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Módulo 4: Empieza
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Módulo 5: Motivación y Disciplina
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Módulo 6: Disfruta
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Módulo 7: Mantenimiento y Recaídas
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¡Estoy emocionada por acompañarte en esta nueva aventura!
¿Cuántas veces nos hemos propuesto una meta y la dejamos a un lado, nos "sordeamos" o se nos hace muy difícil continuar con ella?
¡Ya no más!
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