15 hojas con ejercicios para procurar el self-care
Como sabemos, ser psicoterapeuta puede ser un trabajo increíble pero muy retador.
Ya que por lo general es un trabajo sedentario con una gran carga mental y emocional, sin mencionar que tiende a ser una profesión muy solitaria a pesar de estar con personas todo el día.
Por lo que es importante no dejarnos para después
En este kit encontrarás ejercicios que te van a ayudar a de des-estresarte, organizarte y a sentir compasión por ti mismo.